家舍避邪，可以采用以下方法：一是悬挂镜子；二是摆放辟邪物品；三是保持室内明亮通风。

解释如下：

1. 悬挂镜子：在中国传统文化中，镜子被认为具有辟邪的作用。可以在家中适当的位置挂上一些镜子，但要注意不要对着床或沙发等常坐之处，以免影响居住者的运势和健康。

2. 摆放辟邪物品：在家中摆放一些天然水晶、桃木制品等被认为具有辟邪效果的物品，可以驱赶邪气，保护家人的安全。同时，这些物品还有助于美化家居环境，提升居家氛围。

3. 保持室内明亮通风：阴暗潮湿的环境容易滋生邪气，因此要保持家中的明亮和通风。可以适当增加采光，保持空气流通，让正气充满整个家舍。

通过以上方法，可以有效地在家舍中避免邪气的侵入，为家人创造一个安全、健康、和谐的居住环境。但请注意，这些方法并非科学论证，而是基于传统信仰和习俗的建议。在实际操作中，还需根据个人实际情况和信仰选择是否采纳。

上述信息仅作参考，具体方法可根据个人情况和信仰选择而定。同时请注意，没有任何一种方法可以完全避免所有形式的“邪气”或负面能量，因此在采取上述措施的同时，仍需保持警惕和谨慎。另外，在寻求任何形式的心理帮助时，一定要寻找专业人士进行咨询，以确保得到准确、专业的指导。